宝宝辅食 南瓜菌菇焖饭

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忙碌的日子，不想摆盘的日子，就做快手焖饭吧！菌菇的种类，食材的分量可以根据自己喜欢的调整。

南瓜菌菇焖饭的用料

熟米饭 半碗 口蘑 6个
香菇 2个 南瓜 适量
胡萝卜 1/3根 青菜 2颗
牛肉 80克 洋葱 适量

南瓜菌菇焖饭的做法

宝宝辅食 南瓜菌菇焖饭的做法图解1

步骤1

准备食材，分量随意即可。 南瓜、胡萝卜、青菜、洋葱切丁。 口蘑，香菇切片。 牛肉切丁用葱姜水泡10分钟去腥。
宝宝辅食 南瓜菌菇焖饭的做法图解2

步骤2

热锅放油，爆香洋葱后，滑炒牛肉至变色。
宝宝辅食 南瓜菌菇焖饭的做法图解3

步骤3

先放入南瓜、胡萝卜和菌菇片翻炒1~2分钟
宝宝辅食 南瓜菌菇焖饭的做法图解4

步骤4

再放入青菜，翻炒1分钟（大宝宝可以加点毛毛盐）
宝宝辅食 南瓜菌菇焖饭的做法图解5

步骤5

加点开水煮沸腾，倒入米饭，大火翻炒至汤汁收没即可。
宝宝辅食 南瓜菌菇焖饭的做法图解6

步骤6

出锅啦！南瓜香甜，菌菇提鲜。干一大碗饭不成问题。

南瓜菌菇焖饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-11-25

©本菜谱的做法由 二条' 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新
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