暖暖祛湿养颜米糊

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米糊的用料

薏米 5克 花生 10克
莲子 10克 水 700毫升
红豆 10克 血糯米 5克
胚芽红米 10克 爱乐甜零卡糖 少许

米糊的做法

#健康甜蜜烘焙料理#暖暖祛湿养颜米糊的做法图解1

步骤1

冬天里最喜欢这样暖暖的米糊啦！营养丰富，制作快手！
#健康甜蜜烘焙料理#暖暖祛湿养颜米糊的做法图解2

步骤2

所有食材
#健康甜蜜烘焙料理#暖暖祛湿养颜米糊的做法图解3

步骤3

淘洗干净放入破壁机，加水，
#健康甜蜜烘焙料理#暖暖祛湿养颜米糊的做法图解4

步骤4

黑芝麻糊键，启动
#健康甜蜜烘焙料理#暖暖祛湿养颜米糊的做法图解5

步骤5

30分钟后，倒出，加入少许爱乐甜零卡糖
#健康甜蜜烘焙料理#暖暖祛湿养颜米糊的做法图解6

步骤6

搅拌均匀，甜甜蜜蜜，再来上一两块小蛋糕，早餐也可以啦！

米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-17

©本菜谱的做法由 shamojinlihua 编写，未经授权不得转载

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