金针菇豆腐皮减脂餐

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平安果306
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就是最近突然爱上了金针菇，仅此而已。 菌类都比较低热量，作为减脂餐不错的。

金针菇豆腐皮减脂餐的用料

金针菇 适量 豆腐皮 适量
花菇 3个 耗油 适量
盐 适量 味精 适量
醋 适量 酱油 一点
酸笋 随意 芝麻油 适量

金针菇豆腐皮减脂餐的做法

金针菇豆腐皮减脂餐的做法图解1

步骤1

把水烧开，下入金针菇，花菇（切片），烫熟（大概三到五分钟的样子），捞出。
金针菇豆腐皮减脂餐的做法图解2

步骤2

豆腐皮冲洗一下，可烫可不烫随意。 全都放盘里，放入调料拌匀即可。

金针菇豆腐皮减脂餐的烹饪技巧

花菇放不放的随意，我是为了消灭掉花菇。 酸笋是吃五谷道场方便面没放的酸笋包。 勤快点的再放点葱花，蒜泥，泼点热油。 我是图省事，没放。 也挺好吃。自得其乐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-12-23

©本菜谱的做法由 平安果306 编写，未经授权不得转载
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