莲藕花生大骨汤

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秋冬季节多喝点莲藕花生大骨汤滋补又营养 准备好所需的材料 大骨洗干净冷水下锅 下姜片 水开捞出洗干净 把骨头放进炖锅中 再放入切好的莲藕 花生 姜片 净水 放入宜盾普微蒸烤一体机 按纯正模式 100度90分钟 蒸好取出下点盐调调味就好啦 简单又营养丰富 快给家人们做起来吧

莲藕花生大骨汤的用料

筒骨 500克 莲藕 500克
花生粒 250克 姜片 适量
盐 适量

莲藕花生大骨汤的做法

莲藕花生大骨汤的做法图解1

步骤1

大骨洗干净冷水下锅 下姜片 水开捞出洗干净
莲藕花生大骨汤的做法图解2

步骤2

把骨头放进炖锅中 再放入切好的莲藕 花生 姜片 净水
莲藕花生大骨汤的做法图解3

步骤3

放入宜盾普微蒸烤一体机 按纯正模式 100度90分钟
莲藕花生大骨汤的做法图解4

步骤4

蒸好取出下点盐调调味就好啦 简单又营养丰富 快给家人们做起来吧

莲藕花生大骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-08

©本菜谱的做法由 Mandy-love 编写，未经授权不得转载
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