凤梨萝卜煎饼

精品
2.9万 浏览 632 收藏
收藏
优雅的长围巾
优雅的长围巾 优雅的长围巾
＋ 关注

凤梨萝卜水气足肉质脆爽，通体漂亮的紫红色，还有多种营养元素，膳食纤维丰富，吃起来清爽鲜嫩，既能生吃，还可以炒着吃或是煲汤喝，今天我用凤梨萝卜煎制小饼，打造我的节后减脂主食。
参与活动: #有奖征集|节后补救指南#

凤梨萝卜煎饼的用料

凤梨萝卜 1个 鸡蛋 2个
面粉 70克 葱 1段
盐 6克 食用油 1勺

凤梨萝卜煎饼的做法

#吃出健康，解决假胖#凤梨萝卜煎饼的做法图解1

步骤1

食材准备好。
#吃出健康，解决假胖#凤梨萝卜煎饼的做法图解2

步骤2

凤梨萝卜清洗干净去皮，用擦丝器擦成丝，放入拌菜碗里。
#吃出健康，解决假胖#凤梨萝卜煎饼的做法图解3

步骤3

敲入鸡蛋，葱切碎也一同放入碗中。
#吃出健康，解决假胖#凤梨萝卜煎饼的做法图解4

步骤4

加入盐调味。
#吃出健康，解决假胖#凤梨萝卜煎饼的做法图解5

步骤5

放入面粉和胡椒粉。
#吃出健康，解决假胖#凤梨萝卜煎饼的做法图解6

步骤6

拌匀即可。
#吃出健康，解决假胖#凤梨萝卜煎饼的做法图解7

步骤7

煎烤机预热刷油。
#吃出健康，解决假胖#凤梨萝卜煎饼的做法图解8

步骤8

用勺子挖一勺萝卜糊糊，依次放入煎烤机，上下盘同时加热。
#吃出健康，解决假胖#凤梨萝卜煎饼的做法图解9

步骤9

定型后可以翻面。
#吃出健康，解决假胖#凤梨萝卜煎饼的做法图解10

步骤10

煎制两面有焦黄色，完全成熟，出锅。
#吃出健康，解决假胖#凤梨萝卜煎饼的做法图解11

步骤11

装盘，趁热食用。

凤梨萝卜煎饼的烹饪技巧

凤梨萝卜水分充足，搅拌糊糊时无需额外加水。 盐量按自己口味添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-02-28

©本菜谱的做法由 优雅的长围巾 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

凤梨萝卜煎饼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #吃出健康，解决假胖#凤梨萝卜煎饼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 12 #吃出健康，解决假胖#凤梨萝卜煎饼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活