照烧肥牛饭来啦～

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木瓜甜甜
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每天苦恼给我家宝做点什么 这娃说想吃肥牛饭 这不～马上开动啦！ 让孩子吃饭变成一种期待 很幸福！

照烧肥牛饭来啦的用料

肥牛 200克 洋葱 半个
西兰花 1/3个 胡萝卜 少许
照烧汁 2勺

照烧肥牛饭来啦的做法

照烧肥牛饭来啦～的做法图解1

步骤1

胡萝卜切片，西兰花掰小朵，洋葱切丝
照烧肥牛饭来啦～的做法图解2

步骤2

胡萝卜西兰花焯水30秒捞出备用
照烧肥牛饭来啦～的做法图解3

步骤3

肥牛卷中间切一刀焯水备用
照烧肥牛饭来啦～的做法图解4

步骤4

起锅烧油炒香洋葱
照烧肥牛饭来啦～的做法图解5

步骤5

放入焯好的肥牛，放两勺照烧汁翻拌均匀即可，家里没有照烧汁的也可以自己调制（半勺糖、半勺蚝油、2勺生抽、6勺水）
照烧肥牛饭来啦～的做法图解6

步骤6

米饭盛碗中倒扣在盘子里，摆好之前焯熟的西兰花胡萝卜，盛入肥牛，撒上黑芝麻
照烧肥牛饭来啦～的做法图解7

步骤7

开饭啦！一家三口，三份肥牛饭，一个砂锅豆腐，一点腌萝卜，嘿嘿

照烧肥牛饭来啦的烹饪技巧

这个照烧汁还可以做鸡腿饭，排骨饭，总之你喜欢什么弄什么
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-19

©本菜谱的做法由 木瓜甜甜 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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