イカナゴのくぎ煮

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・兵庫県明石発祥の郷土料理 ・レシピどおりだと味が濃いめなので調整する ・黒砂糖を使うと味が締まる

煮的用料

イカナゴ(新鮮な物) 1㎏ 醤油 150g
たまり醤油 50g 50g
みりん 150g ざらめ 250〜350g
生姜 50g

煮的做法

步骤1

下ごしらえをする。 イカナゴは2回よく洗い、ザルにあげしっかり水を切る。 生姜は皮付きのまま千切りにする。

步骤2

煮る。 鍋に生姜以外の調味料を入れる。しっかり煮立ったら、イカナゴをパラパラと少しずつ全体に入れていく。 入れ終わったら、煮汁の通る穴を適宜あける。 五ヶ所ほど穴をあけたアルミホイルで蓋をし、1分ほど灰汁を取り、強火で20分煮る。 煮汁が見えにくくなってきたら中火5分。 ほとんど見えなくなってきたら弱火5分。 ※鍋にイカナゴを一気に入れるとイカナゴ同士がひっつき、煮汁が満遍なくいきわたらない。 ※強火で煮るときに箸でかき回してはいけない。

煮的烹饪技巧


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创建时间:2022-03-26

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