轩的不重样早餐1132

轩的不重样早餐1132

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今日早餐分享：无油早餐，水果奶酪法棍拼盘、水果花、蔓越莓干、醪糟鸡蛋 制作步骤： 1、法棍从袋包装中取出无需解冻直接放入预热好的烤箱200度烤10-13分钟看自己的烤箱热效率可以增减时间 2、芒果、牛油果、奇异果切片摆成花形放入烤好的法棍上，旁边放上奶酪球和蔓越莓干 3、锅中烧开水打入鸡蛋关火焖熟，碗里放入醪糟，打好的荷包蛋倒入碗中即可
参与活动: #莓语健康日记丨用春日清新蔓越莓滋味点缀你的莓好生活#

早餐的用料

法棒 1根 牛油果 1个
奇异果 1个 芒果 1个
西红柿 1个 啤梨 1个
蔓越莓干 10克 新鲜奶酪球 1个
鸡蛋 2个 醪糟 1勺

早餐的做法

#莓语健康日记#轩的不重样早餐1132的做法图解1

步骤1

水开后打入鸡蛋关火焖熟
#莓语健康日记#轩的不重样早餐1132的做法图解2

步骤2

法棒放入预热好的烤箱200度烤10-13分钟
#莓语健康日记#轩的不重样早餐1132的做法图解3

步骤3

水果切片组成花形放到烤好的法棒上，奶酪球切片
#莓语健康日记#轩的不重样早餐1132的做法图解4

步骤4

放在水果旁边，放上喜欢的蔓越莓干，奇异果切片
#莓语健康日记#轩的不重样早餐1132的做法图解5

步骤5

码在盘子的另一边,啤梨切块盒芦笋一起摆好
#莓语健康日记#轩的不重样早餐1132的做法图解6

步骤6

好看健康的早餐就做好啦
#莓语健康日记#轩的不重样早餐1132的做法图解7

步骤7

今天的无油早餐

早餐的烹饪技巧

法棒上的水果可以随心搭配，自己喜欢就好 奶酪球搭配蔓越莓干是真的好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-14

©本菜谱的做法由 英子营养师 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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