凉拌吸汁面藕

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吃不胖的小满
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巨巨巨好吃的凉拌面藕天热就吃它，爽清凉爽口，鲜辣清香够过瘾 今天分享家常版＜凉拌吸汁面藕＞的做法❤ 做法很简单，一学就会的那种(≧ω≦)/ 1、先把面藕泡发，大概40分钟左右，泡制没有硬心，然后挤掉水分 2、然后准备食材，香菜、葱段、芝麻、蒜泥～备用 3、干辣椒段烧油爆香，浇上去 4、准备调制一个料汁～生抽2勺，耗油少许，1勺白糖，少许盐，少许鸡精，调好的麻酱汁 5、所有料汁搅拌均匀 6、挤干水分的面藕，加黄瓜丝，油炸花生米，然后倒入调好的料汁 7、下手抓拌均匀，吸汁面藕就做好了√[赞R] 巨简单，但是真的好吃，这个料汁鲜辣清香，酸酸甜甜超过瘾，好吃到我能吃掉一整盆(*^ω^*)[赞R][赞R] #减肥减脂吃这些 #减肥减脂食谱 #吸汁面藕 #减肥减脂吃这些 #面藕 #自主进食 #笔记灵感 #笔记灵感 #家常快手菜

凉拌吸汁面藕的用料

面藕 适量 大蒜 3瓣
小葱 1根 辣椒粉 1勺
生抽 2勺 蚝油 1勺
白糖 1勺 芝麻酱 1勺

凉拌吸汁面藕的做法

凉拌吸汁面藕的做法图解1

步骤1

面藕泡发40分钟，然后沥干水分
凉拌吸汁面藕的做法图解2

步骤2

准备食材
凉拌吸汁面藕的做法图解3

步骤3

黄瓜擦丝
凉拌吸汁面藕的做法图解4

步骤4

调制料汁，如图
凉拌吸汁面藕的做法图解5

步骤5

放入所有食材
凉拌吸汁面藕的做法图解6

步骤6

抓拌均匀即可

凉拌吸汁面藕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-17

©本菜谱的做法由 吃不胖的小满 编写，未经授权不得转载
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