营养美食|肉末蛋蒸嫩豆腐

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用鸡蛋蒸出来滑嫩的豆腐，搭配鲜香入味的肉末，这口感绝了！这道菜不仅味道特别鲜美，而且营养丰富，老人小孩都适合吃，简单易操作，味道棒棒哒！
参与活动: #能蘸善炒，加一勺更够味儿，快来get原酿好酱#

肉末蛋蒸嫩豆腐的用料

内酯豆腐 1盒	鸡蛋 3个
猪肉馅 150克	葱末 8克
蒜末 8克	六月香豆瓣酱 30克
盐 2克	清水（制作鸡蛋液） 30毫升
生抽 10克	白砂糖 10克
蚝油 10克

肉末蛋蒸嫩豆腐的做法

步骤1

将内酯豆腐切块

步骤2

碗中打入鸡蛋，然后放入盐和清水，充分混合均匀

步骤3

将内酯豆腐放入盘中，然后将鸡蛋液均匀的撒在豆腐上。然后放入蒸锅中蒸15分钟

步骤4

锅内热少量食用油，然后放入葱末和蒜末爆香，然后放入肉末炒至7分熟左右

步骤5

放入黄豆酱和生抽，充分翻炒均匀，继续放入白砂糖和蚝油，充分翻炒至肉馅全熟

步骤6

将炒好的肉末均匀的铺在豆腐上就可以啦

肉末蛋蒸嫩豆腐的烹饪技巧

1.喜欢北豆腐的朋友也可以将内酯豆腐替换成北豆腐，虽然口感上不会像内酯豆腐一样那么鲜嫩，但是味道也非常棒 2.喜欢吃辣的朋友也可以在炒制肉馅的时候适量的放一点郫县豆瓣或小米辣，大家可以根据自己的口味进行选择
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-17

©本菜谱的做法由爱烹饪的FAN 编写，未经授权不得转载

分类：伊可新

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