太阳包

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娃已经一岁半了，吃饭不喜欢用勺子……喜欢抓着吃。宝宝在 4~5 岁时学会用筷子，3-4 岁熟练用勺子吃饭就行。准备食材：普通面粉300克、蛋黄45克、玉米油15克，牛奶90克、酵母3克、猪肉脆肠3根。

太阳包的用料

普通面粉 300克 蛋黄 45克
玉米油 15克 牛奶 90克
酵母 3克 猪肉脆肠 3根

太阳包的做法

太阳包的做法图解1

步骤1

准备食材：普通面粉300克、蛋黄45克、玉米油15克，牛奶90克、酵母3克、猪肉脆肠3根。 调味说明：这个食谱我用猪肉脆肠来调味，适合18个月以上的宝宝，如果是大宝宝吃的话，味道也完全ok。
太阳包的做法图解2

步骤2

面粉中加入酵母。
太阳包的做法图解3

步骤3

倒入牛奶。
太阳包的做法图解4

步骤4

和玉米油。
太阳包的做法图解5

步骤5

碗中所有食材搅拌成面团。
太阳包的做法图解6

步骤6

揉好的面团放在常温醒发30分钟。
太阳包的做法图解7

步骤7

发酵好的面团分成小块。
太阳包的做法图解8

步骤8

取出一小块面团压扁，放上猪肉脆肠，用刀切成6小块。
太阳包的做法图解9

步骤9

像图上这样，围着一块主面团，将切好的肉肠均匀的摆在周围。
太阳包的做法图解10

步骤10

太阳包的做法图解11

步骤11

放入烤箱上下管160度烤20分钟。
太阳包的做法图解12

步骤12

这样一个食材丰富，营养充足的小包子，既能当早餐，也能做主食，绝对实用！

太阳包的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-26

©本菜谱的做法由 宝宝营养辅食 编写，未经授权不得转载
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