夏日冰爽早餐：树莓果酱隔夜燕麦

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Angiecharm
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冷藏过后的燕麦粥里加入来自法国的Bonne Maman树莓果酱，还有各种水果，搭配一杯拿铁咖啡，用简单便捷的冰爽早餐开启一天忙碌生活。
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树莓果酱隔夜燕麦的用料

树莓果酱 一大勺 快熟黑燕麦 2大勺
燕麦麸 1大勺 奇亚籽 2小勺
热水 适量 蓝莓 适量
焦糖饼干 一块

树莓果酱隔夜燕麦的做法

夏日冰爽早餐：树莓果酱隔夜燕麦的做法图解1

步骤1

快熟黑麦片2大勺，燕麦麸1大勺，奇亚籽2小勺，倒进耐热带盖的杯子里。
夏日冰爽早餐：树莓果酱隔夜燕麦的做法图解2

步骤2

倒入90度以上的热水，或煮开的水。没过所有食材，稍微加多一点，这决定了后面冷藏后你的燕麦粥的浓厚度，可以按需增减。室温下加盖放置半小时。这时各种谷物已经吸满水份。
夏日冰爽早餐：树莓果酱隔夜燕麦的做法图解3

步骤3

转移至冰箱4度冷藏一夜后取出。
夏日冰爽早餐：树莓果酱隔夜燕麦的做法图解4

步骤4

加入一大勺树莓果酱，还有喜欢的各种浆果水果，焦糖饼干等。
夏日冰爽早餐：树莓果酱隔夜燕麦的做法图解5

步骤5

开吃。

树莓果酱隔夜燕麦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-02

©本菜谱的做法由 Angiecharm 编写，未经授权不得转载
分类： 蓓妮妈妈
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