美味粽要的营养鱼

美味粽要的营养鱼

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涓涓小溪长流水
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唯有美味最粽要，芙味营养鱼好吃，做美食就是这样做出选择美味，简单又美味的食物，营养丰富做法简单的吃法推荐，夏日吃鱼真好！，美味调味减脂效果非常明显的鱼来了。#唯有美食味美粽要….

营养鱼的用料

巴沙鱼 1条 葱 2根
姜 1块 蒜 2瓣
味达美葱姜料酒 2勺 六月鲜12轻盐特级调味酱油 2勺
黑胡椒 少许 橄榄油 适量

营养鱼的做法

美味粽要的营养鱼的做法图解1

步骤1

味美粽要，好好干饭 鲜美葱香鱼
美味粽要的营养鱼的做法图解2

步骤2

食材：巴沙鱼 葱 姜
美味粽要的营养鱼的做法图解3

步骤3

洗净装盘加葱姜味达美葱姜料酒
美味粽要的营养鱼的做法图解4

步骤4

上锅快速蒸8分钟
美味粽要的营养鱼的做法图解5

步骤5

蒸好鱼焖一分钟去掉葱姜
美味粽要的营养鱼的做法图解6

步骤6

撤上葱花
美味粽要的营养鱼的做法图解7

步骤7

淋上六月鲜轻盐12特级酱油
美味粽要的营养鱼的做法图解8

步骤8

淋上全部
美味粽要的营养鱼的做法图解9

步骤9

再放上蒜末，淋上热油
美味粽要的营养鱼的做法图解10

步骤10

撒上少许胡椒粉即可食用了，味美粽要

营养鱼的烹饪技巧

巴沙鱼这样吃很嫩鲜美，娃儿老人觉得方便，谢谢你的关注支持，分享互动交流。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-06-11

©本菜谱的做法由 涓涓小溪长流水 编写，未经授权不得转载

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