砂锅焗鲈鱼

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夏天不爱吃饭可以试试这个砂锅焗鲈鱼，鲈鱼鲜嫩，汤汁拌饭绝绝子
参与活动: #小暑菜谱征集|解腻开胃就吃它#

焗炉鱼的用料

鲈鱼 1条 大蒜 2头
洋葱 半个 酱油 2勺
蚝油 2勺 淀粉 1勺
食用油 适量 米酒 适量

焗炉鱼的做法

#解腻开胃就吃它#砂锅焗鲈鱼的做法图解1

步骤1

准备好所需食材
#解腻开胃就吃它#砂锅焗鲈鱼的做法图解2

步骤2

鲈鱼切段
#解腻开胃就吃它#砂锅焗鲈鱼的做法图解3

步骤3

加入酱油，蚝油，淀粉拌匀腌2小时入味
#解腻开胃就吃它#砂锅焗鲈鱼的做法图解4

步骤4

锅中热油放入大蒜，洋葱炒香
#解腻开胃就吃它#砂锅焗鲈鱼的做法图解5

步骤5

上面铺上鲈鱼
#解腻开胃就吃它#砂锅焗鲈鱼的做法图解6

步骤6

盖上盖子焖10分钟，沿锅边到一圈米酒
#解腻开胃就吃它#砂锅焗鲈鱼的做法图解7

步骤7

出锅后淋入热油即可
#解腻开胃就吃它#砂锅焗鲈鱼的做法图解8

步骤8

开动吧

焗炉鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-07-15

©本菜谱的做法由 鱼儿妈kiki 编写，未经授权不得转载
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