网红酸辣两样藕片and虾仁

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怪味熙

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努力变美变瘦努力最大的意义：在于谋求更多的选择权，储蓄更多的安全感，让内心不失控，生活不失序。
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网红酸辣两样藕片and虾仁的用料

酸辣汁 1袋	虾仁 300克
香菜 5根	藕 1个

网红酸辣两样藕片and虾仁的做法

步骤1

准备食材

步骤2

藕片放锅里煮熟

步骤3

放入酸辣汁

步骤4

放虾仁

步骤5

放入香菜

步骤6

煮熟过凉水

步骤7

放入盆中搅拌均匀

步骤8

酸酸辣辣味道美美。

网红酸辣两样藕片and虾仁的烹饪技巧

想要减肥需要以管住嘴以及迈开腿为原则，调整自己的饮食，积极进行运动。减肥期间饮食上尽量吃一些低热量食物，比如蔬菜，包括青菜、芹菜、西蓝花、娃娃菜、上海青等，也可以吃一些低糖水果，比如苹果、樱桃、柚子等。减少高热量食物的摄入，比如肥肉、黄油、奶酪等。减肥期间还应每天坚持进行半小时以上的运动，比如跳绳、游泳、打篮球等，运动可以加快全身血液循环的速度，从而加快脂肪燃烧，起到一定辅助减肥的作用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-01 · 辽宁省

©本菜谱的做法由怪味熙编写，未经授权不得转载

怪味熙

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