番茄豆花鱼

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很适合老人和小孩子吃的一道菜，番茄豆花鱼，酸酸甜甜很开胃哦，没有鱼刺，小朋友吃起来更放心

番茄豆花鱼的用料

西红柿 1个 三都港去刺黄花鱼柳 155克
内脂豆腐 1盒 白胡椒粉 2克
淀粉 1勺

番茄豆花鱼的做法

番茄豆花鱼的做法图解1

步骤1

首先准备好主要食材
番茄豆花鱼的做法图解2

步骤2

水开后放入西红柿烫一分钟，去皮
番茄豆花鱼的做法图解3

步骤3

三都港去刺黄花鱼柳切成片
番茄豆花鱼的做法图解4

步骤4

鱼片放白胡椒粉，淀粉，少许食盐腌制15分钟
番茄豆花鱼的做法图解5

步骤5

西红柿切丁，炒软
番茄豆花鱼的做法图解6

步骤6

加水烧开，放入内脂豆腐煮1分钟
番茄豆花鱼的做法图解7

步骤7

放入鱼片煮至变色，加食盐，白糖调味即可
番茄豆花鱼的做法图解8

步骤8

酸甜开胃，太好吃了

番茄豆花鱼的烹饪技巧

可以加点番茄沙司增加番茄味道
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-06 · 天津

©本菜谱的做法由 云食间 编写，未经授权不得转载
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