丝瓜炒蛋

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当季菜，不可错过，营养丰富好美味
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丝瓜炒蛋的用料

丝瓜 1根 鸡蛋 2个
盐 1小勺 橄榄油 10克左右
大蒜 3粒 味达美初榨炒菜香生抽 1小勺

丝瓜炒蛋的做法

丝瓜炒蛋的做法图解1

步骤1

准备食材
丝瓜炒蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋划散，丝瓜去皮切片，大蒜切小块
丝瓜炒蛋的做法图解3

步骤3

锅里倒入油，鸡蛋炒熟后，盛出来
丝瓜炒蛋的做法图解4

步骤4

放入蒜末爆香
丝瓜炒蛋的做法图解5

步骤5

加入丝瓜片炒至软软的
丝瓜炒蛋的做法图解6

步骤6

加入1小勺盐，1小勺味达美初榨炒菜香生抽，翻炒均匀
丝瓜炒蛋的做法图解7

步骤7

加入炒好的鸡蛋，翻炒几下即可
丝瓜炒蛋的做法图解8

步骤8

丝瓜富有优质蛋白质和多种维生素，清热解毒，美容颜养，利尿消肿等功效，当季不可错过的美味！

丝瓜炒蛋的烹饪技巧

味达美泰初榨炒菜香生抽只需要加小勺，即可增加鲜香味，还可以保持丝瓜的翠绿色，色香味俱全
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-18 · 江西省

©本菜谱的做法由 爱美食的紫云 编写，未经授权不得转载
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