低脂清蒸龙利鱼块

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嘉日辰
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低脂清蒸龙利鱼块的用料

龙利鱼 1块 盐 少许
葱 少许 米酒 1勺
蒸鱼豆豉油 2勺 蚝油 2勺
生抽 2勺 剁椒 1勺
生姜粉 适量 白胡椒 适量
香油 适量

低脂清蒸龙利鱼块的做法

低脂清蒸龙利鱼块的做法图解1

步骤1

洗净擦干多余水分
低脂清蒸龙利鱼块的做法图解2

步骤2

将鱼肉切块，盐、生姜粉、白胡椒粉、米酒混合腌制10分钟。
低脂清蒸龙利鱼块的做法图解3

步骤3

生抽、蚝油、蒸鱼豉油各2勺混合加入适量剁椒混合成调味汁待用
低脂清蒸龙利鱼块的做法图解4

步骤4

腌制好的，鱼肉上锅蒸10分钟正好后，倒入混合好的调味汁
低脂清蒸龙利鱼块的做法图解5

步骤5

放入切好葱丝，将香油加热后淋入葱丝上。

低脂清蒸龙利鱼块的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-02 · 湖南省

©本菜谱的做法由 嘉日辰 编写，未经授权不得转载
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