橄榄无花果炖瘦肉汤

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秋冬时节已到，天气干燥，此时适宜食用滋阴润燥、润肺之物，鲜橄榄无花果炖瘦肉汤正适合这个时间饮用

橄榄无花果炖瘦肉汤的用料

干无花果 1粒 瘦肉 4粒
杞子 少许 鲜橄榄 1粒
排骨 一块 盐 适量

橄榄无花果炖瘦肉汤的做法

橄榄无花果炖瘦肉汤的做法图解1

步骤1

准备所有材料，瘦肉排骨略微焯一下水待用
橄榄无花果炖瘦肉汤的做法图解2

步骤2

准备一个小炖盅，放入所有材料，加满水后隔水大火炖一个半小时到两个小时，后拿出来加少许盐即可

橄榄无花果炖瘦肉汤的烹饪技巧

以上为一人份的份量，人多的加倍材料就行
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-14 · 广东省

©本菜谱的做法由 落叶uzen 编写，未经授权不得转载
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