香煎鱼柳

香煎鱼柳

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蒂凡尼的早中晚餐
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香煎鱼柳的用料

无刺鱼柳 100g 上海青 3小颗
番茄酱 半勺 柠檬 1片
泰式甜辣酱 1勺

香煎鱼柳的做法

香煎鱼柳的做法图解1

步骤1

锅中放一勺油，锅轻微冒烟，将洗净的鱼柳放入中小火两面煎熟，约5分钟
香煎鱼柳的做法图解2

步骤2

烧一锅开水，将洗净的上海青放入，约煮3分钟，煮熟，捞出备用
香煎鱼柳的做法图解3

步骤3

将鱼柳和青菜摆盘，完成

香煎鱼柳的烹饪技巧

煎鱼需要有耐心哦，中小火才能煎熟透
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-15 · 上海市

©本菜谱的做法由 蒂凡尼的早中晚餐 编写，未经授权不得转载
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