玉米蛋糕-简单好吃

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玉米 清热解毒、健脾养胃、美白通便 玉米的营养价值很高，富含膳食纤维、B族维生素、维生素E和各种矿物质。 1、清热解毒： 玉米有利尿、清热解毒的功效，较适合慢性肾炎和部分肾病患者进食。 2、健脾养胃：玉米是一种很常见的粗粮，粗粮有很好的健脾养胃的作用，经常吃玉米可以有效保护肠胃。 3、美白通便： 玉米含有多种维生素、谷氨酸和微量元素，其中维生素A和维生素E能有效地起到抗氧化的作用。 维生素B和微量元素硒对胃肠道和神经传导系统有保护作用，所以多吃玉米可以一定程度上帮助美白皮肤。玉米含有丰富的纤维素，能有效刺激肠胃蠕动，从而起到通便的作用。同时还能促进胆固醇的代谢，加速肠道内毒素的排出，所以便秘患者可以多吃玉米。
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玉米蛋糕的用料

玉米 2根 鸡蛋 4个
淡奶油 100克 融化黄油 40克
砂糖 70克 低粉/普通面粉 170克

玉米蛋糕的做法

#时令蔬菜最养人#玉米蛋糕-简单好吃的做法图解1

步骤1

准备两根饱满的玉米
#时令蔬菜最养人#玉米蛋糕-简单好吃的做法图解2

步骤2

取下玉米粒
#时令蔬菜最养人#玉米蛋糕-简单好吃的做法图解3

步骤3

玉米粒，鸡蛋，淡奶油，破壁机按果蔬键，把玉米打成泥状
#时令蔬菜最养人#玉米蛋糕-简单好吃的做法图解4

步骤4

打好的玉米糊倒进大盆中
#时令蔬菜最养人#玉米蛋糕-简单好吃的做法图解5

步骤5

加入砂糖，融化黄油搅拌均匀
#时令蔬菜最养人#玉米蛋糕-简单好吃的做法图解6

步骤6

过筛面粉，搅拌至无干粉状态
#时令蔬菜最养人#玉米蛋糕-简单好吃的做法图解7

步骤7

面糊倒入8寸烤盘，震出气泡
#时令蔬菜最养人#玉米蛋糕-简单好吃的做法图解8

步骤8

烤箱160度预热，烤50分钟即可
#时令蔬菜最养人#玉米蛋糕-简单好吃的做法图解9

步骤9

刚出炉的样子，冷却后切块即可食用
#时令蔬菜最养人#玉米蛋糕-简单好吃的做法图解10

步骤10

味道杠杠的，赶快试一下
#时令蔬菜最养人#玉米蛋糕-简单好吃的做法图解11

步骤11

满满的奶香味，玉米也不会觉得有渣渣
#时令蔬菜最养人#玉米蛋糕-简单好吃的做法图解12

步骤12

都是纤维，好吃
#时令蔬菜最养人#玉米蛋糕-简单好吃的做法图解13

步骤13

开动吧，出奇的好吃

玉米蛋糕的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-28 · 广东省

©本菜谱的做法由 Taloves 编写，未经授权不得转载
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