雪梨海底椰竹蔗茅根水

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七年四班的丸
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秋天干燥适合来一壶雪梨海底椰水喝， 清热润喉、止咳化痰、润肺养颜的功效。

雪梨海底椰竹蔗茅根水的用料

海底椰 5片 竹蔗 2节
茅根 1扎 无花果干 5个
胎菊 3克 雪梨 1个
清水 1000毫升

雪梨海底椰竹蔗茅根水的做法

雪梨海底椰竹蔗茅根水的做法图解1

步骤1

海底椰和无花果干洗净后，用冷水泡1小时，胎菊洗净备用。
雪梨海底椰竹蔗茅根水的做法图解2

步骤2

雪梨削皮，切块后用盐水浸泡，防止氧化。
雪梨海底椰竹蔗茅根水的做法图解3

步骤3

茅根和竹蔗洗净后，茅根剪成小段，竹蔗切成4小段备用。
雪梨海底椰竹蔗茅根水的做法图解4

步骤4

雪梨对半切开备用。
雪梨海底椰竹蔗茅根水的做法图解5

步骤5

把所有材料放入养生壶，倒入1000毫升的水。
雪梨海底椰竹蔗茅根水的做法图解6

步骤6

设置好花茶模式即可。
雪梨海底椰竹蔗茅根水的做法图解7

步骤7

成品。

雪梨海底椰竹蔗茅根水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-16 · 广东省

©本菜谱的做法由 七年四班的丸 编写，未经授权不得转载
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