挪威三文鱼彩蔬串串

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周末和家人一起吃串串，好吃更好玩，肉类选择来自挪威冰冷纯净海域的挪威三文鱼，肉质细腻鲜嫩，白色的脂肪纹理分布在橘色的肉质中，清晰漂亮，饱满肥美，挪威三文鱼臻鲜品质，富含不饱和脂肪酸和维生素D，常食强身健体，蔬菜选择了洋葱、青椒和红椒，颜色鲜艳增加食欲和诱惑力，去腥增香效果也很好，简单调理料汁，烤制后香气四溢，好吃不停口。
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三文鱼彩蔬串串的用料

挪威三文鱼 1块 青椒 半个
红椒 半个 洋葱 半个
蒜 2瓣 盐 1克
胡椒粉 0.5克 蚝油 半勺
生抽 1勺

三文鱼彩蔬串串的做法

#挪威三文鱼#挪威三文鱼彩蔬串串的做法图解1

步骤1

食材准备好。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼彩蔬串串的做法图解2

步骤2

所有食材均切小块备用。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼彩蔬串串的做法图解3

步骤3

挪威三文鱼块放入黑胡椒和1克盐轻轻按摩入味，静置10分钟。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼彩蔬串串的做法图解4

步骤4

蒜切碎放入碗中，加入生抽和蚝油拌匀即可。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼彩蔬串串的做法图解5

步骤5

按自己喜好将食材串到签子上。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼彩蔬串串的做法图解6

步骤6

全部做好。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼彩蔬串串的做法图解7

步骤7

串串和调味料，食材处理完毕。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼彩蔬串串的做法图解8

步骤8

空气炸锅炸蓝放入油纸盘，将串串码放整齐。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼彩蔬串串的做法图解9

步骤9

均匀刷上料汁。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼彩蔬串串的做法图解10

步骤10

根据自己需要调理口味。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼彩蔬串串的做法图解11

步骤11

180度15分钟。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼彩蔬串串的做法图解12

步骤12

中间翻面再刷料汁。
#挪威三文鱼#挪威三文鱼彩蔬串串的做法图解13

步骤13

时间到取出即食。

三文鱼彩蔬串串的烹饪技巧

肉类食材、蔬菜及调味料按自己口味添加调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-19 · 天津

©本菜谱的做法由 优雅的长围巾 编写，未经授权不得转载
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