减脂低卡系列 番茄金针菇豆皮汤

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和欣欣的三餐四季
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这几天吃主食多了，赶紧吃个减脂餐缓解缓解，哈哈

番茄金针菇豆皮汤的用料

番茄 2个 金针菇 300克
豆腐皮 1张 木耳 50克
火腿肠 1根 葱 1根
生抽 1勺 盐 半勺

番茄金针菇豆皮汤的做法

减脂低卡系列 番茄金针菇豆皮汤的做法图解1

步骤1

番茄一个去皮切丁、一个切稍大块，火腿切片，豆皮、木耳切丝，金针菇洗净，切葱花
减脂低卡系列 番茄金针菇豆皮汤的做法图解2

步骤2

油热下葱花煸香，倒入番茄丁炒出汁
减脂低卡系列 番茄金针菇豆皮汤的做法图解3

步骤3

倒入番茄块，加水煮开
减脂低卡系列 番茄金针菇豆皮汤的做法图解4

步骤4

下入火腿、豆皮、木耳，加入一勺生抽、半勺盐，拌开煮熟，出锅前撒入葱花即可。
减脂低卡系列 番茄金针菇豆皮汤的做法图解5

步骤5

来吃吧，好吃不胖

番茄金针菇豆皮汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-10-22 · 河南省

©本菜谱的做法由 和欣欣的三餐四季 编写，未经授权不得转载
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