海带排骨汤

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喜洋洋717
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今天做的海带炖排骨，味美汤鲜，营养健康，清爽可口。排骨搭配海带太好吃了。 海带有助于胃肠道的蠕动，加速体内食物残渣的排出，起到通便减肥的作用，海带具有软坚散结、消肿利水、润下消痰的功效。
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海带排骨汤的用料

排骨 600克 海带 200克
姜 1块 葱 适量
盐 少许 鸡精 1小勺
料酒 1大勺

海带排骨汤的做法

#肉食主义#海带排骨汤的做法图解1

步骤1

备好食材。
#肉食主义#海带排骨汤的做法图解2

步骤2

海带提前蒸好的，改刀备用。
#肉食主义#海带排骨汤的做法图解3

步骤3

提前泡过的排骨冷水下锅，加料酒、葱姜焯水。
#肉食主义#海带排骨汤的做法图解4

步骤4

煮开后撇去浮沫捞出冲洗干净，放进炖锅。
#肉食主义#海带排骨汤的做法图解5

步骤5

将排骨放入锅中，放姜，加开水，水量没过排骨盖上盖子，大火锅中水开转小火。
#肉食主义#海带排骨汤的做法图解6

步骤6

炖半个小时后加入海带，加入少许盐，继续小火炖半个小时。
#肉食主义#海带排骨汤的做法图解7

步骤7

出锅前撒点葱花，鸡精即可出锅。
#肉食主义#海带排骨汤的做法图解8

步骤8

一锅鲜美的诲带排骨汤就做好了，

海带排骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-21 · 山东

©本菜谱的做法由 喜洋洋717 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 炖 午餐 晚餐 清淡
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