传统鱿鱼沙拉

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简单快捷营养全面，有滋阴养胃、补虚润肤作用的鱿鱼沙拉，营养美味又健康。

传统鱿鱼沙拉的用料

鱿鱼 2只 西葫芦 半个
小西红柿 1个 洋葱 15克
蒜末 5克 盐 3克
黑醋 3克 生抽 3克

传统鱿鱼沙拉的做法

传统鱿鱼沙拉的做法图解1

步骤1

西葫芦切片
传统鱿鱼沙拉的做法图解2

步骤2

鱿鱼切圈
传统鱿鱼沙拉的做法图解3

步骤3

切好的西葫芦和鱿鱼迅速焯水，捞出
传统鱿鱼沙拉的做法图解4

步骤4

加入盐、黑醋、洋葱、大蒜末、西红柿丁
传统鱿鱼沙拉的做法图解5

步骤5

搅拌均匀，装盘

传统鱿鱼沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-11-22 · 山东

©本菜谱的做法由 东味西厨 编写，未经授权不得转载
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