金枪鱼番茄黄瓜玉米胡萝卜沙拉5

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金枪鱼玉米沙拉的用料

速冻甜玉米粒 350克 泉水侵金枪鱼罐头 1罐

金枪鱼玉米沙拉的做法

金枪鱼番茄黄瓜玉米胡萝卜沙拉5的做法图解1

步骤1

做法一：鸡蛋两个，油浸金枪鱼100g(有油不用加沙拉酱，可选加无糖酸奶)，蔬菜不超过两款：碎生菜，包菜丝，碎胡萝卜，熟玉米，酸黄瓜碎(少)，生黄瓜碎，拌匀
金枪鱼番茄黄瓜玉米胡萝卜沙拉5的做法图解2

步骤2

做法二：金枪鱼挤去油份，放上手撕干酪，加入油醋汁拌匀
金枪鱼番茄黄瓜玉米胡萝卜沙拉5的做法图解3

步骤3

做法三：先对半切开贝果，喷水，不用预热180℃，6分钟，外脆内嫩状态，
金枪鱼番茄黄瓜玉米胡萝卜沙拉5的做法图解4

步骤4

将沙拉涂上即可。可以先切小块再拼好涂沙拉

金枪鱼玉米沙拉的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-03

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