爆好吃！鲜嫩多汁，无油版金针菇蒸鸡腿！

爆好吃！鲜嫩多汁，无油版金针菇蒸鸡腿！

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乐思小厨
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减脂期的小伙伴推荐给你们，试试这道无油蒸鸡腿，肉超级嫩，搭配金针菇实在太入味了。低卡低脂，大口啃着吃，不怕长肉，实在太满足了。

金针菇蒸鸡腿的用料

姜末 少许 盐 少许
蚝油 1勺 金针菇 100克
鸡腿 1只 小米辣 2个
生抽 1勺 料酒 1勺
黑胡椒粉 5克 老抽 半勺

金针菇蒸鸡腿的做法

爆好吃！鲜嫩多汁，无油版金针菇蒸鸡腿！的做法图解1

步骤1

真的太好吃了
爆好吃！鲜嫩多汁，无油版金针菇蒸鸡腿！的做法图解2

步骤2

鸡腿多扎点空，以便入味
爆好吃！鲜嫩多汁，无油版金针菇蒸鸡腿！的做法图解3

步骤3

扎好孔的鸡腿
爆好吃！鲜嫩多汁，无油版金针菇蒸鸡腿！的做法图解4

步骤4

准备蒜末、小米辣
爆好吃！鲜嫩多汁，无油版金针菇蒸鸡腿！的做法图解5

步骤5

如图加入调料
爆好吃！鲜嫩多汁，无油版金针菇蒸鸡腿！的做法图解6

步骤6

如图
爆好吃！鲜嫩多汁，无油版金针菇蒸鸡腿！的做法图解7

步骤7

鸡腿和调料倒入塑料袋中
爆好吃！鲜嫩多汁，无油版金针菇蒸鸡腿！的做法图解8

步骤8

抓匀腌制二小时（最好腌一晚上）
爆好吃！鲜嫩多汁，无油版金针菇蒸鸡腿！的做法图解9

步骤9

盘中铺上锡纸
爆好吃！鲜嫩多汁，无油版金针菇蒸鸡腿！的做法图解10

步骤10

铺上金针菇
爆好吃！鲜嫩多汁，无油版金针菇蒸鸡腿！的做法图解11

步骤11

放入腌制好的鸡腿和汤汁
爆好吃！鲜嫩多汁，无油版金针菇蒸鸡腿！的做法图解12

步骤12

包好锡纸
爆好吃！鲜嫩多汁，无油版金针菇蒸鸡腿！的做法图解13

步骤13

上锅蒸30分钟
爆好吃！鲜嫩多汁，无油版金针菇蒸鸡腿！的做法图解14

步骤14

出锅撒上葱花即可！
爆好吃！鲜嫩多汁，无油版金针菇蒸鸡腿！的做法图解15

步骤15

好吃
爆好吃！鲜嫩多汁，无油版金针菇蒸鸡腿！的做法图解16

步骤16

好吃
爆好吃！鲜嫩多汁，无油版金针菇蒸鸡腿！的做法图解17

步骤17

好吃！

金针菇蒸鸡腿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-12-21 · 河北省

©本菜谱的做法由 乐思小厨 编写，未经授权不得转载
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