鸡汁蒜香西兰花

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喜洋洋717
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蒜香西兰花加入太太乐鲜鸡汁，清淡好吃，鲜咸适中，不用加盐和其它调料，做出的菜品颜色非常漂亮。 太太乐芝麻香油，味道纯色正，香气醇厚，加上几滴让这道菜更鲜香美味！
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鸡汁蒜香西兰花的用料

西兰花 2个 大蒜 4瓣
太太乐鲜鸡汁 20克 太太乐芝麻香油 5克
油 少许 盐 少许

鸡汁蒜香西兰花的做法

#轻食季怎么吃#鸡汁蒜香西兰花的做法图解1

步骤1

备好食材。
#轻食季怎么吃#鸡汁蒜香西兰花的做法图解2

步骤2

将西兰花掰成小朵加盐浸泡10分钟洗净，锅水烧开加一小勺盐，加入少许食用油，使西兰花更脆更绿，焯水40秒，捞出备用。 热锅放油放入切好的大蒜，将蒜炒至微黄放入西兰花翻炒均匀。
#轻食季怎么吃#鸡汁蒜香西兰花的做法图解3

步骤3

出锅装盘备用。
#轻食季怎么吃#鸡汁蒜香西兰花的做法图解4

步骤4

锅中倒入半碗水，加入太太乐鲜鸡汁，鲜嫩多汁提鲜香。
#轻食季怎么吃#鸡汁蒜香西兰花的做法图解5

步骤5

然后加入太太乐芝麻香油，提香增鲜，用中火烧开即可。
#轻食季怎么吃#鸡汁蒜香西兰花的做法图解6

步骤6

将料汁浇在装好盘的西兰花上，这道神仙美味的鸡汁蒜香西兰花即可上桌！

鸡汁蒜香西兰花的烹饪技巧

这道菜不用加盐，鲜鸡汁咸鲜适中。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-03 · 山东

©本菜谱的做法由 喜洋洋717 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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