鲜灵灵菠菜蛋花汤

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木瓜甜甜
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最近家里人都不太舒服，没胃口，也不想吃油腻的东西，加上春天容易上火，所以最近的饮食都很清淡，基本都是蔬菜水果和蛋类的，菠菜营养丰富，补铁补血，维生素和纤维含量较高 ，今天做个超简单的菠菜汤来喝
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鲜灵灵菠菜蛋花汤的用料

菠菜 4根 鸡蛋 2个
盐 2克 太太乐蔬之鲜 2克
淀粉 少许 香油 数滴
蚝油 1勺 葱花 5克

鲜灵灵菠菜蛋花汤的做法

#轻食季怎么吃#鲜灵灵菠菜蛋花汤的做法图解1

步骤1

菠菜洗净切小段，锅中烧水，水开放菠菜，再次水开十秒捞出沥干水分
#轻食季怎么吃#鲜灵灵菠菜蛋花汤的做法图解2

步骤2

另起锅烧水800毫升，水开放菠菜，葱花、水淀粉小半碗，期间不停一个方向搅拌
#轻食季怎么吃#鲜灵灵菠菜蛋花汤的做法图解3

步骤3

放盐、蚝油、鸡汁
#轻食季怎么吃#鲜灵灵菠菜蛋花汤的做法图解4

步骤4

出锅前放太太乐蔬之鲜一勺，鸡蛋液边一个方向搅拌边倒入，全部倒完关火淋入香油即可
#轻食季怎么吃#鲜灵灵菠菜蛋花汤的做法图解5

步骤5

好啦咸鲜味美，入口滑嫩

鲜灵灵菠菜蛋花汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-04 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 木瓜甜甜 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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