全麦牛肉卷

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晚餐来份轻食全麦牛肉卷，减脂又健康，美味又便捷！鲜香可口，味道真棒！ 轻食又健康，美味又便捷，符合当下年轻人对轻食的诉求哦
参与活动: #吃轻食 行低碳 太太乐邀你打卡轻盈低碳生活#

全麦牛肉卷的用料

牛肉 200克 全麦饼 2张
大葱 1根 青椒 半个
黄椒 半个 红椒 半个
黑胡椒粉 2克 太太乐原味鲜减盐生抽 2勺
太太乐蔬之鲜调味料 1勺 太太乐葱姜料酒 1勺
菜籽油 50克 玉米淀粉 1勺

全麦牛肉卷的做法

#轻食季怎么吃#全麦牛肉卷的做法图解1

步骤1

食材准备
#轻食季怎么吃#全麦牛肉卷的做法图解2

步骤2

牛肉切丝
#轻食季怎么吃#全麦牛肉卷的做法图解3

步骤3

放入玉米淀粉
#轻食季怎么吃#全麦牛肉卷的做法图解4

步骤4

倒入1勺太太乐葱姜料酒
#轻食季怎么吃#全麦牛肉卷的做法图解5

步骤5

牛肉搅拌均匀
#轻食季怎么吃#全麦牛肉卷的做法图解6

步骤6

青红黄椒洗净切丝，大葱白切丝
#轻食季怎么吃#全麦牛肉卷的做法图解7

步骤7

起锅烧油，倒入菜籽油
#轻食季怎么吃#全麦牛肉卷的做法图解8

步骤8

放入牛肉丝煸炒变色
#轻食季怎么吃#全麦牛肉卷的做法图解9

步骤9

放入青红黄椒丝和葱白丝
#轻食季怎么吃#全麦牛肉卷的做法图解10

步骤10

倒入1勺太太乐原味鲜减盐生抽，翻炒一下
#轻食季怎么吃#全麦牛肉卷的做法图解11

步骤11

加2克黑胡椒粉
#轻食季怎么吃#全麦牛肉卷的做法图解12

步骤12

牛肉丝翻炒均匀入味即可出锅
#轻食季怎么吃#全麦牛肉卷的做法图解13

步骤13

三椒牛肉丝装入碗中
#轻食季怎么吃#全麦牛肉卷的做法图解14

步骤14

全麦饼平铺在锅中加热
#轻食季怎么吃#全麦牛肉卷的做法图解15

步骤15

加热的全麦饼平铺在案板上
#轻食季怎么吃#全麦牛肉卷的做法图解16

步骤16

三椒牛肉丝放在全麦饼上
#轻食季怎么吃#全麦牛肉卷的做法图解17

步骤17

将牛肉卷饼卷起来
#轻食季怎么吃#全麦牛肉卷的做法图解18

步骤18

将全麦牛肉卷对半切开
#轻食季怎么吃#全麦牛肉卷的做法图解19

步骤19

烘培纸将饼卷起来，麻绳系好
#轻食季怎么吃#全麦牛肉卷的做法图解20

步骤20

成品
#轻食季怎么吃#全麦牛肉卷的做法图解21

步骤21

轻食又健康，美味又便捷，符合当下年轻人对轻食的诉求哦

全麦牛肉卷的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-08 · 浙江省

©本菜谱的做法由 阿紫郡主 编写，未经授权不得转载
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