智利贻贝彩蔬烘蛋

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糖小田yuan
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彩蔬烘蛋是家里小朋友比较喜欢吃的一道菜品，今天在彩蔬烘蛋中加入智利贻贝，吃起来口感更加鲜美，营养更加丰富，喜欢的小伙伴一起来为家人制作吧～
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智利贻贝彩蔬烘蛋的用料

智利贻贝 8～10枚 鸡蛋 1个
菠菜 25g 胡萝卜 30克
圆葱 1个 盐 1g
食用油 20g

智利贻贝彩蔬烘蛋的做法

#智利贻贝中式烹法大赏#智利贻贝彩蔬烘蛋的做法图解1

步骤1

准备所需食材用料。
#智利贻贝中式烹法大赏#智利贻贝彩蔬烘蛋的做法图解2

步骤2

鸡蛋打入碗中，放入切好的胡萝卜丁和菠菜丁。
#智利贻贝中式烹法大赏#智利贻贝彩蔬烘蛋的做法图解3

步骤3

蛋液搅拌均匀。
#智利贻贝中式烹法大赏#智利贻贝彩蔬烘蛋的做法图解4

步骤4

智利贻贝去壳。
#智利贻贝中式烹法大赏#智利贻贝彩蔬烘蛋的做法图解5

步骤5

在烤盘底部刷油，把蛋液倒入烤盘中。
#智利贻贝中式烹法大赏#智利贻贝彩蔬烘蛋的做法图解6

步骤6

摆上智利贻贝肉和洋葱圈。放入提前预热好的烤箱上下火200度约烘5分钟左右。具体的烘烤时间和温度根据自家烤箱调节。
#智利贻贝中式烹法大赏#智利贻贝彩蔬烘蛋的做法图解7

步骤7

出锅啦，好香呀。
#智利贻贝中式烹法大赏#智利贻贝彩蔬烘蛋的做法图解8

步骤8

诱人不？
#智利贻贝中式烹法大赏#智利贻贝彩蔬烘蛋的做法图解9

步骤9

大家赶快来尝尝吧～

智利贻贝彩蔬烘蛋的烹饪技巧

可以加入自己喜欢的其他食材和用料。 盐的用量根据自己喜欢的口味添加。 智利贻贝，口感鲜嫩，鲜香美味，使这道菜品口感升级，儿子说十分可口噢。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-20 · 山东

©本菜谱的做法由 糖小田yuan 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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