菜糊饼—玉米面韭菜荠菜虾皮@营养丰富

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玉米面：改善便秘、护眼明目、延缓衰老 虾皮： 补钙、抗氧化 韭菜： 补肾壮阳、增强食欲、保温

玉米面韭菜荠菜虾皮的用料

韭菜 1斤 鲜虾皮儿 半斤
盐 少许 香油 3勺
玉米面 1碗 牛肉粉 1勺
花生油 适量

玉米面韭菜荠菜虾皮的做法

菜糊饼—玉米面韭菜荠菜虾皮@营养丰富的做法图解1

步骤1

准备食材（如图）
菜糊饼—玉米面韭菜荠菜虾皮@营养丰富的做法图解2

步骤2

虾皮提前用油炒香
菜糊饼—玉米面韭菜荠菜虾皮@营养丰富的做法图解3

步骤3

用开水烫玉米面，没有干面就可以了
菜糊饼—玉米面韭菜荠菜虾皮@营养丰富的做法图解4

步骤4

馅：加入炒香的虾皮、韭菜、荠菜、香油、盐、牛肉粉
菜糊饼—玉米面韭菜荠菜虾皮@营养丰富的做法图解5

步骤5

平底锅加少许油，和好的玉米面用手薄薄的撒一层，用手压实，开小火，把馅铺在上面，盖锅盖小火焖15分钟就可以了
菜糊饼—玉米面韭菜荠菜虾皮@营养丰富的做法图解6

步骤6

完美✅

玉米面韭菜荠菜虾皮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-03 · 北京市

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