番茄鸡胸肉烩饭

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小标同志
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老婆想食烩饭，冰箱有番茄和鸡胸肉。于是就做个番茄鸡胸肉烩饭。

番茄鸡胸肉烩饭的用料

米 1.5杯 番茄 1个
鸡胸肉 2块

番茄鸡胸肉烩饭的做法

番茄鸡胸肉烩饭的做法图解1

步骤1

鸡胸肉解冻，用盐水泡个浴。番茄洗净，开十字。开水烫皮，去皮，切粒。
番茄鸡胸肉烩饭的做法图解2

步骤2

鸡胸肉用吸水纸吸干水，2边用盐浦上去。
番茄鸡胸肉烩饭的做法图解3

步骤3

米洗好，放点油盐。水放多了点。番茄放上边。按电饭煲煮饭键。
番茄鸡胸肉烩饭的做法图解4

步骤4

热锅冷油，放鸡胸肉和蒜头。先煎1下煎至有点金黄。
番茄鸡胸肉烩饭的做法图解5

步骤5

另1块同样热锅冷油，放姜片煎至鸡胸肉金黄。
番茄鸡胸肉烩饭的做法图解6

步骤6

饭快干水，鸡胸肉切好，放饭里焗。
番茄鸡胸肉烩饭的做法图解7

步骤7

成品，水放多了，儿子吃刚刚好

番茄鸡胸肉烩饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-14 · 广东省

©本菜谱的做法由 小标同志 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 煮 焗 煎 冻
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