豆皮卷饼

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崽崽哟
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减脂期也会嘴馋 低卡的掉称美食 蛋白质（干豆腐）碳水（土豆）膳食纤维（韭菜）全部包含啦 还可以放胡萝卜丝和黄瓜丝 家里没有 我就没放

豆皮卷饼的用料

干豆腐 两张 土豆 1个拳头大小
韭菜 豆芽
蒜末 白芝麻
小米辣 辣椒粉
东古一品鲜 陈醋
耗油

豆皮卷饼的做法

豆皮卷饼的做法图解1

步骤1

把你想吃的菜 全部焯水 焯好凉水过两遍 控水备用 土豆丝切好先用凉水泡五分钟 再焯水 水开尝一下 吃起来脆脆的那种口感正好 时间自己掌握 因为各地土豆品种不一样
豆皮卷饼的做法图解2

步骤2

蒜末 白芝麻 小米辣 辣椒粉 放到小碗里 我的辣椒粉是微辣的 所以放的多 各位按照自己辣椒粉辣度 决定放多少
豆皮卷饼的做法图解3

步骤3

起锅烧油 油热浇到辣椒粉蒜末上 然后加入东古一品鲜 陈醋 耗油 都适量放 自己尝适合自己的味道 适量增减
豆皮卷饼的做法图解4

步骤4

调料和菜拌匀 有食欲了吧
豆皮卷饼的做法图解5

步骤5

干豆腐皮一卷 完美 饱腹 解馋 还低脂

豆皮卷饼的烹饪技巧

觉得口味淡 可以适量加盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-21 · 黑龙江

©本菜谱的做法由 崽崽哟 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 拌 早餐 加餐
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