时蔬鲜虾饼（儿童减盐版）

精品

149.1万浏览 8.3万收藏

小菁同学

＋关注

太太乐鲜味厨房

＋关注

爱在健康中成长，爱在点滴中呵护，爱在味蕾中绽放，作为一个妈妈，为了让孩子能够开心满足的大口吃饭，我总是绞尽脑汁，一份份颜值高，有童趣，营养均衡，色彩丰富的儿童餐变着法子给她做。但是为了孩子的健康，我在追求高颜值的同时，往往忽略了做的儿童餐最重要的“味道”，几乎不放什么调味品，导致孩子的胃口也并没有想象中的那么好。我一直在寻找健康又好吃的调味品，终于让我遇到了太太乐原味鲜减盐生抽，它是0添加减盐“素颜”好物，为我缤纷的儿童餐加入了健康放心的滋味，减盐的同时又保持了鲜香美味，让孩子的胃口大增！最近他们又推出了“减墨”包装，可回收设计的包装更是能从小给孩子灌输节能减排的意识，守护我们健康的同时，保护整个地球的环境。今天就给大家分享一道日常补钙，易消化好吸收的时蔬鲜虾饼，除了又虾肉的Q弹和鲜味，还有胡萝卜和玉米的甘甜、豌豆的脆嫩，只需加1勺太太乐原味鲜减盐生抽，比普通的生抽减盐25%，减少“盐值”负担同时保持鲜虾饼的鲜香美味，色泽上也不会改变熟虾肉诱人的粉红色，让宝宝食欲满满，吃了一块还想吃！而且它是0添加，所有成分都来自熟悉食材，给孩子吃特别放心！减一点更好~ 即刻参与太太乐减盐系列《健康菜谱征集令》活动，一起用减法品鲜法，还有机会赢丰厚品牌好礼~更有新品申领尝鲜，快来与美食达人共创健康好味吧~ #戳链接#

时蔬鲜虾饼的用料

鲜虾 200克	胡萝卜、玉米、豌豆各10克
淀粉 10克	太太乐原味鲜减盐生抽 1勺
食用油少许

时蔬鲜虾饼的做法

步骤1

准备好食材，鲜虾洗净，胡萝卜洗净去皮，切成小丁；玉米粒洗净剥好，豌豆洗净

步骤2

把胡萝卜、玉米和豌豆焯水，捞出沥干水分备用

步骤3

用牙签插入鲜虾背的第二节，挑出虾线，去头去壳，剥出虾仁

步骤4

虾仁拍扁后剁成虾泥

步骤5

在虾泥中加入焯过水的时蔬，加1勺淀粉

步骤6

加1勺太太乐原味鲜减盐生抽，它是0添加，所有成分都来自熟悉食材，给孩子吃特别放心！

步骤7

用筷子顺时针搅拌上劲。太太乐原味鲜减盐生抽的专业提鲜技术，来自多国的科学家潜心十年，创造玉米发酵提鲜技术，从食材中萃取安心的鲜味物质。

步骤8

手里抹点油或者清水，把搅拌好的虾泥整成大小相同的饼状

步骤9

平底锅烧热，刷少许油，下入虾饼

步骤10

小火煎至两面熟透

步骤11

成品

步骤12

成品

步骤13

成品

时蔬鲜虾饼的烹饪技巧

1、如果是小一点的宝宝，可以把时蔬再切得碎一些，煎虾饼的时候怕不熟，可以加水再焖一会儿。 2、一次也可以多做一些虾饼，在虾饼下垫好油纸，放入冰箱冷冻保存。要吃的时候再拿出来解冻后煎熟即可。 3、这道菜不仅孩子可以吃，也可以作为大人的减脂餐，用太太乐原味鲜减盐生抽，减盐就是增健康，控制盐的摄入，对于身体健康是非常有益的. 4.太太乐原味鲜减盐生抽，0添加，所有成分都来自熟悉食材，给孩子吃特别放心！【零添加】 *未额外添加防腐剂苯甲酸及其钠盐、山梨酸及其钾盐、甜味剂三氯蔗糖和安赛蜜，且上述所有项目的检测值均低于相应国家标准的检出限
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-04-29 · 广东省

©本菜谱的做法由小菁同学编写，未经授权不得转载

分类：煎焯锅具平底锅太太乐

小菁同学

一起来分享给朋友们看看吧：