八分钟做好的捞汁秋葵

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子羽5577
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简单得不能再简单了，就一洗二切三蒸四浇，哈哈。
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁秋葵的用料

秋葵 250克 珍选原味捞汁 15ml
大蒜 3瓣 小米椒 1个

捞汁秋葵的做法

八分钟做好的捞汁秋葵#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解1

步骤1

秋葵先用盐水浸泡一会，清洗两遍
八分钟做好的捞汁秋葵#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解2

步骤2

头尾切掉
八分钟做好的捞汁秋葵#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解3

步骤3

中间再竖切一刀，尾部不要切断，水开后蒸五六分钟
八分钟做好的捞汁秋葵#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解4

步骤4

蒜末小米椒装碗里，加上珍选捞汁
八分钟做好的捞汁秋葵#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解5

步骤5

搅匀
八分钟做好的捞汁秋葵#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解6

步骤6

秋葵蒸好，端出，淋上调好的料汁即成
八分钟做好的捞汁秋葵#珍选捞汁 健康轻食季#的做法图解7

步骤7

简单美味开胃减脂

捞汁秋葵的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-20 · 湖南

©本菜谱的做法由 子羽5577 编写，未经授权不得转载
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