蒜蓉红薯叶

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红薯叶里面是有维生素C，胡萝卜素 和丰富的纤维素 吃剩的红薯让我种在花盆里 长势喜人 吃了几顿了 今天蒜蓉
参与活动: #东古525掌勺节 致敬了不起的掌勺人#

蒜蓉红薯叶的用料

嫩红薯叶 一把 蒜 5瓣
东古淡盐一品香 1勺 水 3勺
豉油 1勺 糖 半勺
盐 根据自己口味添加

蒜蓉红薯叶的做法

#东古525掌勺节#蒜蓉红薯叶的做法图解1

步骤1

先欣赏我的红薯叶
#东古525掌勺节#蒜蓉红薯叶的做法图解2

步骤2

掐下来，去掉老根茎，洗净
#东古525掌勺节#蒜蓉红薯叶的做法图解3

步骤3

蒜切沫
#东古525掌勺节#蒜蓉红薯叶的做法图解4

步骤4

调个汁，一勺东古淡盐一品鲜，一勺豉油，半勺糖，三勺水
#东古525掌勺节#蒜蓉红薯叶的做法图解5

步骤5

水烧开，放入红薯叶，再烧开就捞出
#东古525掌勺节#蒜蓉红薯叶的做法图解6

步骤6

我没有过冷水，直接装盘了
#东古525掌勺节#蒜蓉红薯叶的做法图解7

步骤7

烧热油，蒜抢出香味，倒入调好的料汁，烧开
#东古525掌勺节#蒜蓉红薯叶的做法图解8

步骤8

浇在红薯叶子上，简单 好吃

蒜蓉红薯叶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-27 · 河北

©本菜谱的做法由 smile6902 编写，未经授权不得转载
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