减脂清爽嫩南瓜炒胡萝卜丝

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一五五微胖
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天越来越热，就容易没有食欲，可就真头疼。所以只喜欢吃点爽口的。简单5步就做出来的小菜咸鲜低油更适合减脂哦。
参与活动: #减一点更好 太太乐健康菜谱征集令火热来袭#

减脂清爽嫩南瓜炒胡萝卜丝的用料

胡萝卜 1根 嫩南瓜 1个
干辣椒 1个 太太乐减盐生抽 约1汤勺
蒜 1瓣

减脂清爽嫩南瓜炒胡萝卜丝的做法

#减一点更好#减脂清爽嫩南瓜炒胡萝卜丝的做法图解1

步骤1

嫩南瓜，胡萝卜，干辣椒和蒜都切丝，
#减一点更好#减脂清爽嫩南瓜炒胡萝卜丝的做法图解2

步骤2

热锅倒油，放入蒜和干辣椒炒香
#减一点更好#减脂清爽嫩南瓜炒胡萝卜丝的做法图解3

步骤3

加入胡萝卜丝和南瓜丝大火翻炒断生约1分钟
#减一点更好#减脂清爽嫩南瓜炒胡萝卜丝的做法图解4

步骤4

小碗倒入1汤勺酱油半汤勺清水搅匀倒入锅
#减一点更好#减脂清爽嫩南瓜炒胡萝卜丝的做法图解5

步骤5

出锅就好啦！简单清爽口味淡，更适合夏天减脂

减脂清爽嫩南瓜炒胡萝卜丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-29 · 四川省

©本菜谱的做法由 一五五微胖 编写，未经授权不得转载
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