捞汁小海鲜

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夏天炎热，只想吃点清爽又解腻的饮食，捞汁小海鲜里面有很多不同种类的螺肉，吃着很清爽。
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁小海鲜的用料

小鱿鱼 花甲
尖尾螺 蛏子
洋葱 小米辣 2个
洋葱 1个 香菜 2根
珍选海鲜捞汁 200毫升

捞汁小海鲜的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解1

步骤1

各种螺洗净备用
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解2

步骤2

小鱿鱼去掉墨胆后洗净备用
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解3

步骤3

锅中加水烧开，加入几片姜片和两勺料酒
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解4

步骤4

把小鱿鱼放入锅中煮熟后捞出
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解5

步骤5

把蛏子倒入锅中煮熟捞出
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解6

步骤6

把花甲煮熟后捞出
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解7

步骤7

把花甲螺煮熟后捞出
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解8

步骤8

把各种海鲜都沥干水分放入一个碗内
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解9

步骤9

拿一个碗里面加入切碎的小米辣和洋葱片和香菜碎
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解10

步骤10

加入适量珍选海鲜捞汁泡五分钟，里面的辣味能更好的释放出来
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁小海鲜的做法图解11

步骤11

把这碗捞汁倒入海鲜内翻拌均匀即可。

捞汁小海鲜的烹饪技巧

海鲜可以放任何自己喜欢吃的食材都可以，喜欢辣的就加小米辣。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-30 · 广东省

©本菜谱的做法由 草莓茶 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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