捞汁丝瓜蒸

精品
12.2万 浏览 4104 收藏
收藏
优雅的长围巾
优雅的长围巾 优雅的长围巾
＋ 关注

天气热，肉类食材不大想吃，一道清爽入味的捞汁菜深受大家喜爱，珍选海鲜捞汁，复合调味料，口味鲜美清爽，捞拌蔬菜、海鲜和面条均可，开胃有食欲，健康轻食，让我的索然无味的减脂餐变得有滋有味。
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

捞汁丝瓜蒸的用料

丝瓜 1根 粉丝 1把
蒜 15克 干虾皮 8克
珍选海鲜捞汁 20克 食用油 2勺

捞汁丝瓜蒸的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁丝瓜蒸的做法图解1

步骤1

食材准备好。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁丝瓜蒸的做法图解2

步骤2

粉丝用清水泡软，虾皮清洗干净备用，蒜切碎，丝瓜去皮切条状。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁丝瓜蒸的做法图解3

步骤3

粉丝泡软捞出放入盘底。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁丝瓜蒸的做法图解4

步骤4

丝瓜条放到粉丝上面。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁丝瓜蒸的做法图解5

步骤5

起油锅放入食用油，油热后放入虾皮翻炒出香味。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁丝瓜蒸的做法图解6

步骤6

放入蒜碎翻炒。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁丝瓜蒸的做法图解7

步骤7

炒出蒜香味关火。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁丝瓜蒸的做法图解8

步骤8

炒好的虾皮蒜碎出锅，放到丝瓜上面。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁丝瓜蒸的做法图解9

步骤9

放入蒸锅。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁丝瓜蒸的做法图解10

步骤10

扣上盖子，大火蒸12分钟。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁丝瓜蒸的做法图解11

步骤11

时间到，蒸好。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁丝瓜蒸的做法图解12

步骤12

淋入珍选海鲜捞汁。
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁丝瓜蒸的做法图解13

步骤13

香喷喷的，上桌即食。

捞汁丝瓜蒸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-01 · 天津

©本菜谱的做法由 优雅的长围巾 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

捞汁丝瓜蒸的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #珍选捞汁 健康轻食季#捞汁丝瓜蒸

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 14 #珍选捞汁 健康轻食季#捞汁丝瓜蒸的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活