芦笋炒墨鱼

精品
11.1万 浏览 3708 收藏
收藏
辰辰妈dg
辰辰妈dg 辰辰妈dg
＋ 关注


鲜美可口 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，小时候的菜油香，摇啊摇，摇啊摇，要到外婆桥，记忆中晨光摇曳的榨油坊，永远都撒发着阵阵油香，那是小时候的菜油香，时记忆中诱人的香味，更是外婆对我寓情于食的爱。 菜油纯香，营养健康，保留营养物质，油酸，亚油酸，亚麻酸，植物甾醇，维生素E等营养物质。 采用优质原材料，采用非转基因菜籽油，成就地道菜籽油香味，独特小榨风味技术，控温烘焙翻炒产香技艺，物理静置，清油过滤，保留菜油的营养物质和更多纯香，选择金龙鱼品质保证，食用安心。
参与活动: #参与蘑菇屋的美味复刻，赢金龙鱼外婆乡小榨菜籽油全年用#

芦笋炒墨鱼的用料

墨鱼 一条 芦笋 200g
金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 20g 盐 2g
葱 20g 胡萝卜 1段
生抽 10g 料酒 10g

芦笋炒墨鱼的做法

#向往的生活 就是外婆乡#芦笋炒墨鱼的做法图解1

步骤1

备好食材
#向往的生活 就是外婆乡#芦笋炒墨鱼的做法图解2

步骤2

锅内入水烧开汆水芦笋
#向往的生活 就是外婆乡#芦笋炒墨鱼的做法图解3

步骤3

汆水墨鱼
#向往的生活 就是外婆乡#芦笋炒墨鱼的做法图解4

步骤4

炒锅入油，加入葱花、胡萝卜炒香
#向往的生活 就是外婆乡#芦笋炒墨鱼的做法图解5

步骤5

加入汆水的芦笋、墨鱼
#向往的生活 就是外婆乡#芦笋炒墨鱼的做法图解6

步骤6

加入生抽、料酒、盐炒匀
#向往的生活 就是外婆乡#芦笋炒墨鱼的做法图解7

步骤7

出锅

芦笋炒墨鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-03 · 山东省

©本菜谱的做法由 辰辰妈dg 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

芦笋炒墨鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > #向往的生活 就是外婆乡#芦笋炒墨鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 #向往的生活 就是外婆乡#芦笋炒墨鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活