家常菜减脂～孜然煎鲳鱼

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夏天想吃烧烤了 但是外面的烧烤调味太多 而且一不小心就吃多了 (关键是我回来后不想再出去了) 家里扒拉出鲳鱼两条 那就……做个烧烤味儿的鲳鱼叭
参与活动: #夏日吃货嘉年华 FUN肆吃#

孜然煎鲳鱼的用料

鲳鱼 2条 姜 5片
葱 1根 料酒 2勺
柠檬胡椒盐 适量 辣椒面 适量
花椒粉 适量 食用油 2ml

孜然煎鲳鱼的做法

#夏日吃货嘉年华#家常菜减脂～孜然煎鲳鱼的做法图解1

步骤1

鱼用葱段 料酒 一片姜腌渍五分钟 平底锅放油 鲳鱼煎至两面金黄
#夏日吃货嘉年华#家常菜减脂～孜然煎鲳鱼的做法图解2

步骤2

两面撒入柠檬胡椒盐 花椒粉 辣椒粉
#夏日吃货嘉年华#家常菜减脂～孜然煎鲳鱼的做法图解3

步骤3

别问我为啥放，问就是刚煮熟的，尝尝味儿
#夏日吃货嘉年华#家常菜减脂～孜然煎鲳鱼的做法图解4

步骤4

哦！对了，吃之前滴几滴柠檬汁，味道更好
#夏日吃货嘉年华#家常菜减脂～孜然煎鲳鱼的做法图解5

步骤5

嗯！是我喜欢的味儿

孜然煎鲳鱼的烹饪技巧

关键是，太太太太方便了 不说热量，一个人去吃烧烤多少有点尴尬 在家根据自己口味操作 想吃啥你自己来，秋刀鱼，鲳鱼，大虾……都可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-06 · 浙江省

©本菜谱的做法由 小飞侠❤️. 编写，未经授权不得转载
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