清热解暑吃蒸菜

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夏季，最好不要给孩子吃凉菜，容易引起腹泻。多吃蒸菜加点太太乐特级酿造酱油调味。营养好吃开胃又解暑。制作简单小白也容易一次成功。
参与活动: #太太乐原味鲜小小瓶酱油 让宝贝爱上每一顿饭#

清热解暑吃蒸菜的用料

茄子 2个 大蒜 适量
香菜 适量 太太乐特级酿造酱油 3勺
香油 1勺 白糖 2勺
陈醋 1勺

清热解暑吃蒸菜的做法

#让宝贝爱上每一顿饭# 清热解暑吃蒸菜的做法图解1

步骤1

做菜的主要食材备齐。
#让宝贝爱上每一顿饭# 清热解暑吃蒸菜的做法图解2

步骤2

锅内加适量的清水，茄子掰成2瓣放在笼屉上大火蒸10分钟。
#让宝贝爱上每一顿饭# 清热解暑吃蒸菜的做法图解3

步骤3

取出蒸好的茄子，不烫手时再撕开来。
#让宝贝爱上每一顿饭# 清热解暑吃蒸菜的做法图解4

步骤4

撕开的茄子备用。
#让宝贝爱上每一顿饭# 清热解暑吃蒸菜的做法图解5

步骤5

大蒜挤碎加几滴陈醋和香油，1勺白糖，太太乐特级酿造酱油，调味特鲜美好吃下饭。
#让宝贝爱上每一顿饭# 清热解暑吃蒸菜的做法图解6

步骤6

食材都准备的妥妥的了。
#让宝贝爱上每一顿饭# 清热解暑吃蒸菜的做法图解7

步骤7

再加点香菜，已经拌好了，妈妈喊你回家吃饭了！

清热解暑吃蒸菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-26 · 黑龙江

©本菜谱的做法由 暮色影子 编写，未经授权不得转载
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