秋天的第一杯养生水～五黑饮

秋天的第一杯养生水～五黑饮

精品 独家
5.0万 浏览 2638 收藏
收藏
小米粒喂食记
小米粒喂食记 小米粒喂食记
＋ 关注


昨天的朋友圈火爆极了，都在发立秋了 秋天的第一杯奶茶喝上了 像我，三十➕的女生，就不喝奶茶了 喝养生水吧，反正也很好喝

第一杯养生水的用料

黑豆 20克 黑米 10克
黑芝麻 5克 桑葚 8克
黑枸杞 3克 冰糖 适量
水 600～800克

第一杯养生水的做法

秋天的第一杯养生水～五黑饮的做法图解1

步骤1

黑芝麻黑豆黑米洗净，加水
秋天的第一杯养生水～五黑饮的做法图解2

步骤2

豆浆模式
秋天的第一杯养生水～五黑饮的做法图解3

步骤3

桑葚黑枸杞洗净，少许白开水泡上
秋天的第一杯养生水～五黑饮的做法图解4

步骤4

豆浆打好了，加进去
秋天的第一杯养生水～五黑饮的做法图解5

步骤5

冰糖随意
秋天的第一杯养生水～五黑饮的做法图解6

步骤6

不加热模式，打2分钟左右
秋天的第一杯养生水～五黑饮的做法图解7

步骤7

可以喝了

第一杯养生水的烹饪技巧

追求完美口感的宝贝们，或豆浆机不够细腻的，过滤一下哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-09 · 广东省

©本菜谱的做法由 小米粒喂食记 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

第一杯养生水的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 秋天的第一杯养生水～五黑饮

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 8 秋天的第一杯养生水～五黑饮的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活