【低卡解暑】清爽凉面

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炎炎夏日，来一碗清热解暑的凉面真的太巴适不过了！搭配珍选捞汁更是爽口解腻！
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清爽凉面的用料

挂面 适量 彩椒 适量
口蘑 适量 芦笋 适量
珍选捞汁 适量 芝麻酱 适量
西蓝花 适量 欧芹碎 少许

清爽凉面的做法

【低卡解暑】清爽凉面#夏日餐桌降温企划#的做法图解1

步骤1

准备如图的食材，芦笋口蘑西蓝花焯水备用，彩椒不用焯水。
【低卡解暑】清爽凉面#夏日餐桌降温企划#的做法图解2

步骤2

挂面煮熟过凉水。
【低卡解暑】清爽凉面#夏日餐桌降温企划#的做法图解3

步骤3

适量芝麻酱加珍选捞汁，搅拌均匀。
【低卡解暑】清爽凉面#夏日餐桌降温企划#的做法图解4

步骤4

讲面条裹满调好的芝麻酱汁，装入盘中。
【低卡解暑】清爽凉面#夏日餐桌降温企划#的做法图解5

步骤5

将准备好的蔬菜摆入盘中，吃的时候淋上酱汁即可！

清爽凉面的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-14

©本菜谱的做法由 用户已注销 编写，未经授权不得转载
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