清热明目养肝的夜香花瘦肉汤

清热明目养肝的夜香花瘦肉汤

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夜香花的功效有解表疏风、化湿和中、行气活血，用来煮瘦肉汤清香好喝~
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夜香花瘦肉汤的用料

夜香花 50克 瘦肉 100克
花生油 5克 生抽 1勺
盐 1勺 白胡椒粉 半勺
鸡精 半勺

夜香花瘦肉汤的做法

清热明目养肝的夜香花瘦肉汤的做法图解1

步骤1

准备材料 夜香花洗净备用 瘦肉洗净切薄片，放入1勺花生油、半勺白胡椒粉、半勺鸡精、1勺生抽搅拌均匀，腌制5分钟
清热明目养肝的夜香花瘦肉汤的做法图解2

步骤2

起锅烧水，水开后放入1勺盐、1勺花生油 放花生油是为了避免夜香花一下锅就变黄
清热明目养肝的夜香花瘦肉汤的做法图解3

步骤3

倒入夜香花和腌制好的瘦肉
清热明目养肝的夜香花瘦肉汤的做法图解4

步骤4

大火煮开后，继续煮2分钟即可
清热明目养肝的夜香花瘦肉汤的做法图解5

步骤5

煮好啦~装盆
清热明目养肝的夜香花瘦肉汤的做法图解6

步骤6

开饭~

夜香花瘦肉汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-08-27 · 广东省

©本菜谱的做法由 kaka是天秤座超级无敌美少女 编写，未经授权不得转载
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