减脂期这样吃～焗烤鲜虾时蔬

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焗烤鲜虾时蔬的用料

鲜虾 500克 胡萝卜 50克
玉米 半根 洋葱 30克
盐 适量 胡椒粉 少许
芝麻 少许 香菜 2根
芝麻油 适量

焗烤鲜虾时蔬的做法

#浪漫七夕 共度“食”光#减脂期这样吃～焗烤鲜虾时蔬的做法图解1

步骤1

鲜虾清洗干净
#浪漫七夕 共度“食”光#减脂期这样吃～焗烤鲜虾时蔬的做法图解2

步骤2

切一些胡萝卜、洋葱、玉米
#浪漫七夕 共度“食”光#减脂期这样吃～焗烤鲜虾时蔬的做法图解3

步骤3

全部食材放入一个大碗中，加入盐、胡椒粉、香油拌匀
#浪漫七夕 共度“食”光#减脂期这样吃～焗烤鲜虾时蔬的做法图解4

步骤4

再均匀的铺在烤盘上
#浪漫七夕 共度“食”光#减脂期这样吃～焗烤鲜虾时蔬的做法图解5

步骤5

放入预热好的烤箱180度烤约20分钟即可
#浪漫七夕 共度“食”光#减脂期这样吃～焗烤鲜虾时蔬的做法图解6

步骤6

出锅后撒一些芝麻、胡椒粉和香菜即可

焗烤鲜虾时蔬的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-10 · 广东省

©本菜谱的做法由 JUJURAI 编写，未经授权不得转载
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