空气炸锅烤青花鱼

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青花鱼粗壮,刺少,比较适合孩子食用。 青花具有滋补强壮、含有较多的DHA,有助于促进脑神经组织发育和维持良好机能。
参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季,最佳赏味时期来啦~#

空气炸锅烤青花鱼的用料

挪威青花鱼 2片 柠檬 4片
适量 黑胡椒 适量

空气炸锅烤青花鱼的做法

空气炸锅烤青花鱼#秋天的第一条挪威青花鱼#的做法图解1

步骤1

青花鱼洗净,柠檬切片备用
空气炸锅烤青花鱼#秋天的第一条挪威青花鱼#的做法图解2

步骤2

在鱼背撒上黑胡椒和盐,再放上四片柠檬
空气炸锅烤青花鱼#秋天的第一条挪威青花鱼#的做法图解3

步骤3

空气炸锅200°C,烤12-15分钟。
空气炸锅烤青花鱼#秋天的第一条挪威青花鱼#的做法图解4

步骤4

表皮酥脆,肉质鲜嫩,最主要的是健康,快给家人们做起来吧

空气炸锅烤青花鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2023-10-09 · 上海市

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