椰香奇亚籽鹰嘴豆豆乳

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奇亚籽和鹰嘴豆都是超级食物，奇亚籽泡开之后QQ的像小珍珠，可以替代珍珠奶茶里的珍珠，这样喝更健康
参与活动: #享受视觉与味觉的双重美学暴击#

椰香奇亚籽鹰嘴豆豆乳的用料

干鹰嘴豆 10克 雀巢椰浆 100克
水 100克 奇亚籽 7克
温水 70克 雀巢鹰唛原味炼乳 10克

椰香奇亚籽鹰嘴豆豆乳的做法

#烘焙美学大赏# 椰香奇亚籽鹰嘴豆豆乳的做法图解1

步骤1

准备食材：鹰嘴豆10克（提前泡发一晚上），雀巢椰浆和雀巢鹰唛低脂炼乳，奇亚籽
#烘焙美学大赏# 椰香奇亚籽鹰嘴豆豆乳的做法图解2

步骤2

将泡发好的鹰嘴豆倒入破壁机里
#烘焙美学大赏# 椰香奇亚籽鹰嘴豆豆乳的做法图解3

步骤3

倒入100克清水
#烘焙美学大赏# 椰香奇亚籽鹰嘴豆豆乳的做法图解4

步骤4

倒入10克雀巢鹰唛低脂炼乳
#烘焙美学大赏# 椰香奇亚籽鹰嘴豆豆乳的做法图解5

步骤5

倒入100克雀巢椰浆
#烘焙美学大赏# 椰香奇亚籽鹰嘴豆豆乳的做法图解6

步骤6

盖上盖子选择豆浆键即可
#烘焙美学大赏# 椰香奇亚籽鹰嘴豆豆乳的做法图解7

步骤7

准备7克奇亚籽
#烘焙美学大赏# 椰香奇亚籽鹰嘴豆豆乳的做法图解8

步骤8

倒入70克温水搅拌让奇亚籽膨胀
#烘焙美学大赏# 椰香奇亚籽鹰嘴豆豆乳的做法图解9

步骤9

煮好的鹰嘴豆豆浆
#烘焙美学大赏# 椰香奇亚籽鹰嘴豆豆乳的做法图解10

步骤10

杯底先放入泡发好的奇亚籽，然后倒入豆浆搅拌均匀即可

椰香奇亚籽鹰嘴豆豆乳的烹饪技巧

奇亚籽需要泡发出来，这样才有更多的膳食纤维
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-19 · 上海市

©本菜谱的做法由 polaris滴食记 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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